শুক্রবার ২ জানুয়ারি ২০২৬
১৯ পৌষ ১৪৩২
ডিমেনশিয়া ‘স্মৃতিশক্তি লোপ’
অধ্যাপক ডাঃ মোসলেহ উদ্দিন আহমেদ
প্রকাশ: শুক্রবার, ২ জানুয়ারি, ২০২৬, ১২:৩৪ এএম আপডেট: ০২.০১.২০২৬ ১:৩৪ এএম |

 ডিমেনশিয়া ‘স্মৃতিশক্তি লোপ’
গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মহিলাদের মধ্যে ডিমেনশিয়ার প্রাদুর্ভাব বেশি, যা পুরুষের তুলনায় প্রায় ২৭ গুণ। বয়সের সঙ্গে মহিলা ও পুরুষের ডিমেনশিয়ার প্রাদুর্ভাব বাড়ে। প্রাথমিক শিক্ষা সম্পন্ন করাদের তুলনায় নিরক্ষররা বা স্কুলে ভর্তি না হওয়াদের মধ্যে ডিমেনশিয়ার প্রাদুর্ভাব বেশি। যারা একাকি জীবনযাপন করেন অথবা কোন জীবনসঙ্গী নাই তাদের মধ্যে বিবাহিত জীবনযাপনকারীদের তুলনায় প্রাদুর্ভাব অনেক বেশি। মস্তিষ্কের পূর্ব অর্জিত কার্যক্ষমতা ও নতুন কিছু শেখার বা মনে রাখার দক্ষতা যখন হ্রাস পায় যা স্বাভাবিক জীবনযাপনকে ব্যাহত করে তাকে ডিমেনশিয়া বলে। 
ডিমেনশিয়ার কিছু কারণ আছে যেমন ঃ-
১। ভিটামিন স্বল্পতা
২। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের বিকলতা, যেমনÑ কিডনী নষ্ট, লিভার নষ্ট হওয়া 
৩। সংক্রমণমূলক কারণ Ñএইডস, মস্তিস্কে যক্ষ্মা, মস্তিস্কে ছত্রাক, নিউরোসিফিলিস
৪। হরমোনজনিত কারণ Ñথাইরয়েড হরমোনের স্বল্পতা ও আধিক্য, এডরিনাল হরমোনের স্বল্পতা, স্টেরয়েড হরমোনের আধিক্য। 
৫। ঔষুধ ও বিষাক্ত পদার্থ 
৬। মস্তিস্কের প্রদাহজনিত রোগ
ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি ঃ- কিছু উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি রয়েছে যেমনÑ নিরক্ষরতা, বুদ্ধিচর্চা ও সামাজিক কর্মকান্ডের স্বল্পতা, অতিরিক্ত ধুমপান, শারীরিক ব্যয়ামের স্বল্পতা, স্থলতা, রক্তে অতিরিক্ত চর্বি, ডায়াবেটিস, বার্ধক্য, ভিটামিন স্বল্পতা, জেনেটিক সমস্যা ইত্যাদি। 
ডিমেনশিয়ার লক্ষণ ঃ- ধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে থাকবে। ঘটনা, তাৎক্ষনিক বিষয়, পরিচিতি বা নাম ভুলে যাওয়া, রাস্তা ভুলে যাওয়া বা পরিচিত স্থানে হারিয়ে যাওয়া। 
১। কোন কিছুর ব্যবহার মনে করতে না পারা অথবা ব্যবহৃত জিনিসের নাম মনে করতে না পারা 
২। আগের জানা কাজ ধারাবাহিকভাবে সম্পন্ন করতে না পারা 
৩। বিচার বিবেচনা দিয়ে চিন্তার অক্ষমতা ও কপি করতে না পারা 
৪। কোন নির্দিষ্ট কাজ সম্পন্ন করার ক্ষেত্রে মনযোগের বিচ্ছিন্নতা হওয়া। একই সঙ্গে একাধিক কাজে মনোযোগ দিতে না পারা
৫। একই কথা বারবার বলা কিংবা একই প্রশ্ন বারবার করা
৬। ভুলভাবে শনাক্তকরণ (পরিচিত মানুষকে ভুলে যাওয়া) 
৭। ভ্রান্তি/বিভ্রম
৮। সামাজিক আচার আচরণে সমন্বয়হীনতা, উদ্দেশ্যহীনভাবে বিচরণ
৯। পরিচিত মুখ ও দৈনন্দিন কাজে ব্যবহৃত জিনিষ শনাক্ত করতে না পারা 
১০। অনিদ্রা 
রোগ নির্ণয় ঃ- যদি কোন রোগীর ডিমেনশিয়ার লক্ষণগুলি দেখা যায় তাহলে তিনি দ্রুত একজন স্নায়ুরোগের চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন। চিকিৎসক রোগীর সঙ্গে কথা বলে তার উপসর্গগুলো দেখে কিছু মানসিক ও স্মৃতিশক্তির পরীক্ষা করে থাকেন (মিনি মেন্টাল টেস্ট পরীক্ষা) যেমন Ñরক্ত পরীক্ষা, ভিটামিনের পরিমাণ, শরীরে হরমোনের পরিমাণ, সিটি স্ক্যান ও এমআরআই ইত্যাদি। 
রোগীকে যা করতে হবে ঃ- 
১। আপনাকে যে কাজগুলো করতে হবে সেগুলোর তালিকা প্রস্তুত করুন এবং কাজগুলো করা হয়ে গেলে সেগুলোতে সঙ্গে সঙ্গে চিহ্ন দিন। 
২। কাজকর্মে জড়িত থাকুন অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগ রাখুন ও বিভিন্ন সামাজিক ক্রিয়াকলাপ খুঁজে বের করুন।
৩। আপনি দৈনন্দিন জীবনযাপনে কষ্ট হলে কারও সহায়তা নিন। পরিবার, বন্ধুবান্ধব ও বিভিন্ন সেবার সহায়তায় যতদিন সম্ভব স্বনির্ভরভাবে জীবনযাপন করুন।
৪। বইপড়া বা ধাঁধার সমাধান করা, নতুন জিনিস শেখা এবং আপনার মনকে সক্রিয় রাখুন।
৫। স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং শারীরিক ব্যায়াম করুন।
ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে করণীয় ঃ- ডিমেনশিয়া ঠেকানোর কোন নির্দিষ্ট পদ্ধতি নাই। কিন্তু এখন কিছু উপায় রয়েছে যা আমরা অনুসরণ করতে পারি। যেমনÑ প্রচুর ফল ও শাক-সবজিসহ সুষম খাবার গ্রহণ। আপনি উপভোগ করুন এমন কার্যকলাপ অথবা বুদ্ধিচর্চা অথবা বই পড়া এমন কার্যে সক্রিয় থাকুন এবং অলস সময় ব্যয় না করার চেষ্টা করুন। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। শ্রবণশক্তি এবং দৃষ্টিশক্তি নিয়মিত পরীক্ষা করান এবং ডায়েরি ব্যবহার করুন।
চিকিৎসা সম্পর্কে বলা যায় ঃ-
১। নিরাময়যোগ্য ঝুঁকি ও কারণগুলো প্রতিরোধ 
২। সম্পৃক্ত দৈহিক সমস্যা যেমন Ñহার্টের সমস্যা, লিভারের সমস্যা ইত্যাদি রোগের চিকিৎসা
৩। পারিবারিক যত্ন ও চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নির্দিষ্ট ঔষধ সেবন
সাধারণত ৬০-৬৫ শতাংশ ডিমেনশিয়ার কারণ আলঝেইমারস ডিজিজ। এটি একটি স্নায়ুক্ষয়জনিত রোগ যাহা বয়স্কদের হয় তবে কম বয়সেও অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়। বিষন্নতা আলঝেইমারস ডিজিজের ২০ ভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায়। এ রোগে স্মৃতিশক্তি লোপ পায়। মস্তিস্কের অন্য কার্যক্ষমতাও লোপ পায়। আলঝেইমার রোগের কোন স্থায়ী নিরাময় নাই, তবে কিছু ঔষধ অস্থায়ীভাবে লক্ষণগুলোর অবণতিকে ধীর করে দিতে পারে। আলঝেইমারের চিকিৎসা যত দ্রুত শুরু করা সম্ভব আমাদের দৈনন্দিন কার্যকারিতা তত স্বাভাবিক বজায় রাখা সম্ভব। (সংগৃহিত)
লেখক: সাবেক অধ্যক্ষ, কুমিল্লা মেডিকেল কলেজ













http://www.comillarkagoj.com/ad/1752266977.jpg
সর্বশেষ সংবাদ
কোটি টাকার দৌড়ে কুমিল্লার প্রার্থীরা কে কত এগিয়ে
স্ত্রীর চেয়ে সম্পদ কম মঞ্জুরুল মুন্সীর
বছরের প্রথম দিনের উপহার টেলিস্কোপে চাঁদ সূর্য দেখা
দাউদকান্দি সেতুর নিচে উদ্ধারকৃত টাইম বোমা নিষ্ক্রিয়
ভিপি জহিরুল হক মিঠুনের বহিষ্কারাদেশ প্রত্যাহার
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
জানাজায় ইমামতি করেন কুমিল্লারমুফতি আব্দুল মালেক
কুমিল্লায় খালেদা জিয়ার গায়েবানা জানাজা
তারেক রহমানকে চিঠি, নতুন সূচনার প্রত্যাশা নরেন্দ্র মোদীর
চিরনিদ্রায় খালেদা জিয়া
দেশে এমন জানাজা আগে দেখেনি কেউ:
Follow Us
সম্পাদক ও প্রকাশক : মোহাম্মদ আবুল কাশেম হৃদয় (আবুল কাশেম হৃদয়)
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ১২২ অধ্যক্ষ আবদুর রউফ ভবন, কুমিল্লা টাউন হল গেইটের বিপরিতে, কান্দিরপাড়, কুমিল্লা ৩৫০০। বাংলাদেশ।
ফোন +৮৮ ০৮১ ৬৭১১৯, +৮৮০ ১৭১১ ১৫২ ৪৪৩, +৮৮ ০১৭১১ ৯৯৭৯৬৯, +৮৮ ০১৯৭৯ ১৫২৪৪৩, ই মেইল: newscomillarkagoj@gmail.com
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত, কুমিল্লার কাগজ ২০০৪ - ২০২২