ই-পেপার ভিডিও ছবি বিজ্ঞাপন কুমিল্লার ইতিহাস ও ঐতিহ্য যোগাযোগ কুমিল্লার কাগজ পরিবার
ওজন কমাতে চাইলে সন্ধ্যার পর যা করবেন না!অনেকেই বাড়তি ওজন ঝড়িয়ে ফেলতে মরিয়া। ওজন কমানোর জন্য আমরা কত কী করে থাকি।ডায়েটের নামে
ত্বকের যত্নে মসুর ডালের ৪ প্যাকত্বকের যত্নে মসুর ডাল ব্যবহার করতে পারেন নিয়মিত। এটি যেমন ত্বকের মরা কোষ দূর করতে
হাত ও নখ থেকে মেহেদির দাগ তোলার উপায়বিভিন্ন উৎসব ও অনুষ্ঠানে মেহেদির রঙে হাত ও নখ রাঙিয়ে তোলেন নারীরা। তবে কিছুদিন পর
মেহেদির রং গাঢ় করার ৫ কৌশলঈদ এলেই মেহেদি লাগানোর ধুম পড়ে যায়। বাহারি ডিজাইনে মেহেদি লাগানো হয় হাতে-পায়ে। তবে অনেকেই
ডিম সেদ্ধ করার সঠিক পদ্ধতিভাবছেন ডিম সেদ্ধ করার আবার পদ্ধতি কী? তবে পারফেক্ট ডিম সেদ্ধ করার জন্য কিন্তু কিছু
কাঁচা মরিচ যেভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করেঅনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে আমাদের দেহে অনাকাঙ্ক্ষিত মেদ জমতে থাকে। যা থেকে সৃষ্টি হয় নানান কঠিন
চুলের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করে ভিটামিন ই ক্যাপসুলরোদ ও ধুলাবালিতে চুল হয়ে পড়ে বিবর্ণ। বাড়ে চুল পড়া ও খুশকির সমস্যাও। চুলের বিভিন্ন
থায়রয়েড হরমোন কমে গেলে যেসব জটিলতা দেখা দেয়, কী করবেন? হরমোনের তারতম্যের কারণে শরীরে নানা জটিলতা দেখা দেয়।  থায়রয়েড হরমোনের কম বেশি হওয়ার কারণে শিশু,
রোদে পোড়া ত্বকের জেল্লা ফেরাবেন যেভাবেবাড়ছে রোদের তীব্রতা। এই গরমে সবার অবস্থাই নাজেহাল। ঘাম, রোদ, ধুলাবালি ইত্যাদির কারণে ত্বকেরও বাজে
 নবজাতকের নাম রেখেই লাখ লাখ টাকা ইনকামঘরে নতুন সদস্য এলে তার নাম নিয়ে শুরু হয় উত্তেজনা। একেকজন একেক নাম রাখছেন। বাবা
যে অভ্যাসগুলো লিভারের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকরআমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে লিভার। লিভারের মূল কাজ হচ্ছে শরীরে জমে থাকা
গরমেও সতেজ ত্বকগরমে শুধু সারাক্ষণ ফ্যানের বাতাসের নিচে বসে থাকলেই প্রশান্তি পাওয়া যাবে না, প্রশান্তি পেতে চাইলে
খাবার পরিবেশনে কলাপাতা ব্যবহৃত হয় কেন?বৈশাখী মুড়ি মুড়কি কিংবা খিচুড়ি পরিবেশনে কলাপাতা যেমন ব্যবহৃত হয়, তেমনি পাতুরি ধরনের খাবার রান্নার
ওজন কমান আনারস খেয়ে গরমের একটি অন্যতম স্বাস্থ্যকর ফল হচ্ছে আনারস। আনারস খাওয়া শরীরে জন্য অত্যন্ত জরুরি। কারণ এতে
ইফতারে কেন খাবেন তরমুজের শরবতইফতারে হাঁপিয়ে যাওয়া প্রাণটা জুড়িয়ে যাবে এক গ্লাস সুস্বাদু তরমুজের শরবতে। মডেল: মেহজাবীন চৌধুরী, ছবি:
সুন্দর ত্বকের জন্য ৫ উপাদানরান্নাঘরে থাকা কিছু উপাদানের সাহায্যে পেতে পারেন সুন্দর, মসৃণ ও উজ্জ্বল ত্বক। জেনে নিন এগুলোকে
বদহজমের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়খাবার বদহজম হলে শারীরিক অস্বস্তি, পেটে ব্যথা, জ্বলন ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি বমির মত
খেজুরে আছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিনরমজানে সারাদিন রোজা রেখে বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে শরীর হয়ে পড়ে ক্লান্ত এবং দুর্বল। এই অবস্থা

রোজায়ও সুস্থ ও প্রাণবন্ত থাকতে খেয়াল রাখুনরমজান মাসে সুস্থ ও প্রাণবন্ত থাকতে শরীরে যাতে পানিশূন্যতা না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
গরমে ত্বকের যত্নে কিছু কথা গরমে ত্বকের যত্নে ৫ টিপসগরমের তীব্রতা বাড়ছে প্রতিদিনই। এসময় ত্বকের যত্নে কিছু আবশ্যক বিষয় মনে
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
কুমিল্লার কাগজ ২০০৪ - ২০১৮
সম্পাদক ও প্রকাশক : মোহাম্মদ আবুল কাশেম হৃদয় (আবুল কাশেম হৃদয়)
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ১২২ অধ্যক্ষ আবদুর রউফ ভবন, কুমিল্লা টাউন হল গেইটের বিপরিতে, কান্দিরপাড়, কুমিল্লা ৩৫০০। বাংলাদেশ।
ফোন +৮৮ ০৮১ ৬৭১১৯, +৮৮০ ১৭১১ ১৫২ ৪৪৩, +৮৮ ০১৭১১ ৯৯৭৯৬৯, +৮৮ ০১৯৭৯ ১৫২৪৪৩
ই মেইল: [email protected],  Developed by i2soft
সম্পাদক ও প্রকাশকঃ আবুল কাশেম হৃদয়
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ১২২ অধ্যক্ষ আবদুর রউফ ভবন
কুমিল্লা টাউন হল গেইটের বিপরিতে, কান্দিরপাড়, কুমিল্লা ৩৫০০। বাংলাদেশ। বাংলাদেশ। ফোন +৮৮ ০৮১ ৬৭১১৯, +৮৮০ ১৭১১ ১৫২ ৪৪৩, +৮৮ ০১৭১১ ৯৯৭৯৬৯, +৮৮ ০১৯৭৯ ১৫২৪৪৩
ইমেইল : [email protected] Developed by i2soft