খুসখুসে কাশি থেকে মুক্তি দিতে পারে আদা-মধু
|
![]() এ ক্ষেত্রে ওষুধের পাশাপাশি ঘরোয়া কিছু উপায় কাজে দিতে পারে। • আদায় রয়েছে নানা ধরনের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। তাতে প্রদাহ কমানোর ক্ষমতা রয়েছে। কাশি হলেই আদা কুচি দিতে পারেন মুখে। তাতে আরাম মিলবে। • মধুও কাশি কমাতে সাহায্য করে। এ সময়ে যত বার চা খাবেন, তাতে চিনির বদলে মধু মেশান। এতেও মিলবে আরাম। • দিনে অন্তত তিন বার গরম পানির ভাপ নিন। নাক-মুখ দিয়ে গরম বাষ্প ঢুকে ভিতর থেকে আরাম দিতে পারে। গলার খুসখুসানি তো কমবেই, সঙ্গে কমবে কাশি।
|