শুক্রবার ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৪
১১ ফাল্গুন ১৪৩০
শীতে কুসুম গরম পানিতে গোসলের উপকারিতা
প্রকাশ: বুধবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২৩, ১১:১৪ এএম |

শীতে কুসুম গরম পানিতে গোসলের উপকারিতাপ্রতীকী ছবি

শীতকালে গোসলভীতি দূর করতে পারে হট শাওয়ার বা গরম পানিতে গোসল। এটি শুধু আরামদায়ক নয়, উপকারীও। এ কুসুম গরম পানি কেবল ঠাণ্ডার হাত থেকেই রেহাই দেয় না, এর রয়েছে বেশ কিছু উপকারিতাও।

কুসুম গরম পানিতে গোসলের উপকার

১. কুসুম গরম পানিতে গোসল করলে শরীরের তপমাত্রা বাড়ে। পেশিগুলোও আরাম অনুভব করে। শারীরিক ও মানসিক শান্তির কারণে তাড়াতাড়ি ঘুম চলে আসে। ফলে যারা অনিদ্রায় ভোগেন তাদের কুসুম গরম পানি গোসল করা উচিত।
২. ডায়াবেটিস রোগী কুসুম গরম পানিতে গোসল করলে রক্ত থেকে গ্লুকোজের পরিমাণ কমে যায়। এর ফলে ওজন কমে।

৩. সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা ইত্যাদি থাকলেও কুসুম গরম পানিতে গোসল করা উচিত। নিঃশ্বাসে সমস্যা হলেও কুসুম গরম পানিতে গোসল উপকারে আসে।

৪. কুসুম গরম পানিতে গোসল করলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। যাদের মাথাব্যথা আছে এর ফলে তাদের এ যন্ত্রণার উপশম হয়।

৫. উচ্চ-রক্তচাপের সমস্যা থাকলেও কুসুম গরম পানিতে গোসল উপকারি। এর ফলে স্ট্রেসমুক্ত হওয়া যায়। শরীর ফিট থাকে।

৬. বাতের ব্যথা থেকে রেহাই পেতেও কুসুম গরম পানিতে গোসল করতে পারেন।

৭. নিয়মিত কুসুম গরম পানিতে গোসল করলে মস্তিষ্ক শান্ত থাকে। এটি বুদ্ধি বাড়াতেও সাহায্য করে। এছাড়া ত্বক সুস্থ রাখতেও কুসুম  গরম পানিতে গোসল করা উচিত। এর ফলে ত্বক থেকে মরা কোষ বেরিয়ে যায়।

 












সর্বশেষ সংবাদ
ভাষা আন্দোলনের চেতনা ছড়িয়ে দেওয়ার প্রত্যয়
নির্বাচনী আইন ভেঙ্গে পিতা ও কন্যা প্রচারণা চালাচ্ছেন
প্রার্থীদের মাঝে প্রতীক বরাদ্দ আজ
চিনির দাম কেজিতে ২০ টাকা বাড়ল
ইরাকে ২ ইভেন্টের ফাইনালে দিয়া-সাগররা
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
দেবিদ্বারে ১৭ কোটি টাকা ব্যয়ে সড়ক উন্নয়নের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন
উপজেলা নির্বাচনে চেয়ারম্যান পদে জামানত বাড়লো ১০ গুণ
নিমসার জুনাব আলী কলেজের পারিবারিক মিলন মেলা অনুষ্ঠিত
শিক্ষকদের হেনস্তা; কুবির দুই কর্মকর্তা ও সাবেক শিক্ষার্থীদের বিরুদ্ধে জিডি
কুবিতে এবার সহকারী প্রক্টর ও হাউজ টিউটরের পদত্যাগ
Follow Us
সম্পাদক ও প্রকাশক : মোহাম্মদ আবুল কাশেম হৃদয় (আবুল কাশেম হৃদয়)
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ১২২ অধ্যক্ষ আবদুর রউফ ভবন, কুমিল্লা টাউন হল গেইটের বিপরিতে, কান্দিরপাড়, কুমিল্লা ৩৫০০। বাংলাদেশ।
ফোন +৮৮ ০৮১ ৬৭১১৯, +৮৮০ ১৭১১ ১৫২ ৪৪৩, +৮৮ ০১৭১১ ৯৯৭৯৬৯, +৮৮ ০১৯৭৯ ১৫২৪৪৩, ই মেইল: [email protected]
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত, কুমিল্লার কাগজ ২০০৪ - ২০২২ | Developed By: i2soft