বৃহস্পতিবার ৭ ডিসেম্বর ২০২৩
২৩ অগ্রহায়ণ ১৪৩০
শীতকালে পা ফাটে, বাড়িতেই বানান ফুট ক্রিম
প্রকাশ: সোমবার, ২০ নভেম্বর, ২০২৩, ১২:৫৭ পিএম |

শীতকালে পা ফাটে, বাড়িতেই বানান ফুট ক্রিম শীতকাল এলে দেখা দেয় নানা স্বাস্থ্য জটিলতা। এসময় যে কেবল ঠান্ডা-কাশি হয় তা নয়। বেশিরভাগ মানুষের দেখা দেয় ঠোঁট ফাটা, গোড়ালি ফাটা সমস্যা। পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যা রোধ করতে অনেকেই ভরসা রাখেন দামি ক্রিমে। 

ফাটা গোড়ালির কারণে জুতা পরতে সমস্যা হয়। সমস্যা বাড়লে ব্যথা শুরু হয় গোড়ালিতেও। রান্নাঘরে থাকা কিছু ঘরোয়া উপাদান দিয়েই তৈরি করতে পারেন অসাধারণ ফুট ক্রিম। নিয়মিত এই ক্রিম ব্যবহারে দূর হবে গোড়ালির ফাটা সমস্যা। কীভাবে তৈরি করবেন, জানুন উপায়-  


যা যা প্রয়োজন 

মোম
অ‍্যালোভেরা জেল- ২ চামচ
নারকেল তেল- ১ চামচ
সরিষার তেল- ১ চামচ
যেভাবে তৈরি করবেন 

প্রথমে, পিলার বা ছুরির সাহায্যে মোমবাতিটি কেটে নিন। এবার এক চামচ মোমবাতির টুকরো নিন। একটি ছোট প‍্যান নিন। এতে মোমবাতির টুকরোগুলো দিয়ে দিন। সঙ্গে মেশান এক চামচ সরিষার তেল এবং এক চামচ নারকেল তেল। 


একটি অ‍্যালোভেরার পাতা কেটে জেল বের করে এই মিশ্রণে দিয়ে দিন। পাতা না থাকলে বাজার থেকে কেনা অ‍্যালোভেরা জেলও ব‍্যবহার করতে পারেন। এবার প‍্যানটি হালকা আঁচে গরম করুন। কিছুক্ষণ পরে, মোম-সহ সব উপকরণ গলতে শুরু করবে। দুই এক মিনিট গরম করেই আঁচ বন্ধ করে দিন।

চাইলে অ্যালোভেরা জেলের পরিবর্তে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করতে পারেন। এই মিশ্রণ ঠান্ডা হয়ে গেলে একটি এয়ার টাইট পাত্রে রাখুন। এবার পাত্রটি ঠান্ডা জলের পাত্রে রাখুন। চামচ দিয়ে মিশ্রণটি ভালো করে মিশিয়ে নিন। কিছুক্ষণ পরে, মিশ্রণটি জেলের মতো ভ্যাসলিন হয়ে যাবে।

যেভাবে ব্যবহার করবেন 

সকালে গোসলের পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে এই জেল পায়ে লাগান। দিনে দুইবার ব্যবহারে পায়ের ফাটা দাগ দূর হবে। নামমাত্র খরচে বানানো এই ফুট ক্রিম কিন্তু পায়ের জন্য বেশ উপকারি। 

শীতে পায়ের যত্ন নিন। অযথা পা ফ্যাটা নিয়ে কষ্ট না পেয়ে ব্যবহার করুন ঘরোয়া ফুট ক্রিম। 












সর্বশেষ সংবাদ
বিজয়ের মাস
প্রার্থিতা ফিরে পেতে কুমিল্লা অঞ্চলে ১৬ জনের আপিল
এমপি সীমার বার্ষিক আয় ৪০ লাখ ৩২ হাজার
এবার ১১০ ইউএনও বদলির প্রস্তাব ইসিতে
আজ কুমিল্লায় বিকাশ-এর আয়োজনে শুরু হচ্ছে তিন দিনের পেমেন্ট মেলা
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
দীর্ঘ ৩৪ বছর প্রবাস জীবন শেষে লাশ হয়ে বাড়ি ফিরলেন আবু হানিফ
১১০ ইউএনও বদলির প্রস্তাব ইসিতে
এক লাখ টাকা জিতে ক্যানসার আক্রান্ত শিল্পীকে দিলেন অভিনেতা
দেড় দশক পর গান গাইলেন তিশা
মহাখালীর রয়েল ফিলিং স্টেশনে আগুন
Follow Us
সম্পাদক ও প্রকাশক : মোহাম্মদ আবুল কাশেম হৃদয় (আবুল কাশেম হৃদয়)
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ১২২ অধ্যক্ষ আবদুর রউফ ভবন, কুমিল্লা টাউন হল গেইটের বিপরিতে, কান্দিরপাড়, কুমিল্লা ৩৫০০। বাংলাদেশ।
ফোন +৮৮ ০৮১ ৬৭১১৯, +৮৮০ ১৭১১ ১৫২ ৪৪৩, +৮৮ ০১৭১১ ৯৯৭৯৬৯, +৮৮ ০১৯৭৯ ১৫২৪৪৩, ই মেইল: [email protected]
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত, কুমিল্লার কাগজ ২০০৪ - ২০২২ | Developed By: i2soft